Alexandra Henn

Ich möchte Euch auf Eurer einzigartigen Reise ein Stück des Weges begleiten, dabei bin ich offen für jede Form von Familie.
Ganz individuell schauen wir gemeinsam, was du/ihr gerade braucht. Ich kann dir zuhören, deinen Rücken stärken, wir können gemeinsam
die Fülle an Ressourcen in dir, deiner Familie und deiner Umgebung entdecken. Ich kann für räumliche Ordnung sorgen, einkaufen gehen, Geschwisterkinder begleiten uvm…

Ich lade dich ein – Dich und deine Bedürfnisse ernst und wichtig zu nehmen. Du darfst Hilfe annehmen! Sorge gut für dich, höre auf dein Herz und dein Gefühl.
Egal ob du gerade dein erstes oder drittes Kind bekommst – nur du weißt wie es dir geht und was du jetzt brauchst.

Bei Bedarf kann ich Euch schon während der Schwangerschaft begleiten, in der Zeit nach der Geburt und auch lange danach.
Auch kann ich dich und deine Familie unterstützen, wenn du eine Reha machst oder ein gebrochenes Bein hast.
Ruft mich gerne an oder schreibt eine Mail.

Gerne möchte ich dazu beitragen, dass auch die Zeit nach der Geburt als das Wunder angesehen wird, als das ich es empfinde und dazu einladen dieser kostbaren Zeit Raum zu geben und ihr andächtig zu lauschen. Jemand aus deiner Herkunftsfamilie, aus deinem Freundeskreis oder eine Mütterpflegerin kann dir dabei helfen, diesen Raum zu schaffen. Spür mal rein, wen du dir an deiner Seite und in deinem Haushalt vorstellen könntest.

Liebes Wochenbett,

es gibt die Schwangerschaft und es gibt die Geburt.
Danach ist alles überstanden, die Verwandtschaft, Freunde und Kollegen stehen Schlange und die Eltern können ihr Glück nicht fassen,
heute Tante Erna, morgen Ikea….. – doch da fehlt doch was und das bist du:
Das Wochenbett!

Ich arbeite als Mütterpflegerin so verstehe ich uns als Team, liebes Wochenbett du gehörst gesehen!
Es ist an der Zeit innezuhalten – die Pause Taste zu drücken und voller Ruhe und Hingabe deiner Transformation zu lauschen.
Die Außenwelt darf gerne draußen bleiben – liebe Frau (liebes Paar) sei mutig und sprich aus deinem Herzen wie du dir diese sensible Zeit wünscht.
Denn es ist deine Zeit, es ist deine Transformation und selbst das Gesetz sagt, du brauchst jetzt Schutz, denn du bist im Mutterschutz.
Also aus mit Instagram und Co und Stopp mit Vergleichen wie es die Freundin, Nachbarin, Kollegin oder eigene Mutter gemacht hat –
Es ist dein Wochenbett und das bist du!

So halte ich dir als Mütterpflegerin den Rücken frei – kenn mich aus, doch bin viel Still, denn der Zauber liegt oft hier.
Es geht um Ruhe, kuscheln mit dem Baby, Kennenlernen als Familie, stillen, verarbeiten was geschehen ist…manchmal fühlt es sich wie Achterbahnfahren an.
Es geht um Anerkennung – du bist Mutter! Du hast ein Kind geboren!
Durch dich ist Leben entstanden, also auf mit den Konfettitüten!
Dein Körper ist nun ein Anderer und lege deinen Blick hier auf die Faszination, was er geleistet hat.
Wie er dich in deinem Mutterwerden unterstützt hat.

Wie dein Körperkleid sich gedehnt hat und wie es jetzt von Tag zu Tag heilt – wertschätze deinen wundervollen Körper, schenke ihm ein Lächeln und gib ihm Zeit.
Und alle Gefühle die da kommen wollen dürfen sein und sind willkommen:
Da darf Freude und Glückseligkeit, genauso sein wie Ängste, Sorgen und Traurigkeit, vielleicht ist da auch Wut und Groll. Ohnmacht und Enttäuschung, vielleicht sind da Narben am Körper, vielleicht auch in der Seele, vielleicht kommt ganz Altes wieder hoch….
Und wird es mal laut oder ungerecht so bin ich gewiss, es ist das Hormon, das zu mir spricht.
Liebes Wochenbett, du bist so einzigartig und individuell wie jede Frau die dich durchlebt, hast viele Gesichter und bist so wertvoll – so möchte ich deine Lobby sein und jede Frau darin bestärken Ihr Wochenbett zu leben!

Alexandra Henn